Caractéristique matérielle : Couv. ill. en coul., Dimension : 21, Nbr de pages : 1 vol. (231 p.), 1 disque compact audio,
Résumé :
Ancienne de plus de deux mille ans, la méditation nous offre sérénité, force et lucidité. Via 40 exercices, ce livre invite à un fascinant entraînement de l'esprit.
