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Des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive et garder la forme...

Une approche ludique et scientifique des différentes étapes de l'évolution de l'homme et une description du quotidien des hommes préhistoriques (dormir, manger, se soigner, se réchauffer, etc.). Avec de nombreuses infographies et des quiz. Electre 2015

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress, les addictions ou le bonheur, mémoire, maladies pouvant l'affecter comme Alzheimer ou l'AVC. Electre 2017.